Športna masaža

Športna masaža je namenjena vrhunskim športnikom kot tudi rekreativcem. Osredotočimo se predvsem na tiste mišične skupine, ki so najbolj aktivne v posameznem športu. S pritiskom in masažo teh mišico odpravimo mišične vozličke, ki nastajajo zaradi motenj v lokalni presnovi in dolgotrajnega mišičnega napora. Izboljša prekrvavitev mišic, sklepno gibljivost, hitrejšo regeneracijo tkiv ter zviša prag za bolečino. Športna masaža ohranja športnikovo formo, izboljša psihofizično stanje ter preprečuje in zdravi poškodbe ter tako pomaga pri lažjem doseganju odličnih rezultatov.

 Rimski zdravnik in filozof Galenus:

"Pred telesno vadbo je potrebno z masažo ude zmehčati in segreti, po delu pa utrujene ude poživiti."

 

                                                       IMG 8416 foto Marko Ocepek

                                                       *(Aleš Mušič, Foto M.Ocepek)